最開始認識到這個演員，應該是在周星馳的電影《武狀元蘇乞兒》，徐少強飾演武功高強，只有「降龍十八掌」才能打敗他的大反派趙無極。他22歲考進邵氏電影公司，演過很多邵氏的作品，後來也演過不少電視劇，大都飾演大俠，因為他是龍虎武師出身，武俠片、功夫片都難不倒他。他最出名的應該是《天蠶變》裡的雲飛揚，除了電視劇還拍了電影版。

根據港媒報導，與成龍、洪金寶等同為「七小福」之一的元奎導演已於兩年前因為因新冠肺炎離世，病逝於加拿大。元奎為八十到九十年代香港最出色的動作指導之一，而且他通常還身兼導演，有時候也會親自演出要角，他鏡頭前的演出作品似乎更多。